Sveikata

24 lapkričio, 2014

8 oftalmologų patarimai, kiekvienai dienai, idealiam regėjimui

8 oftalmologų patarimai, kiekvienai dienai, idealiam regėjimui 1. Naudokit taisyklę „20-20-20“: kas 20 minučių atitraukit akis nuo kompiuterio ir ne mažiau kaip 20 sekundžių žvelkite į […]
27 lapkričio, 2014

8 maisto produktai, kurie skatina akmenų inkstuose susidarymą

Sveiki inkstai žinoma yra svarbūs tinkamai organizmo detoksikacijai. Tačiau, dėl kai kurių maisto produktų inkstuose gali atsirasti akmenų, kurie trukdo šiems organams optimaliai funkcionuoti. Todėl pateikiame […]
29 lapkričio, 2014

10 būdų numalšinti gerklės skausmą

Skaudanti gerklė gali būti pirmas peršalimo ženklas, šalutinis patemptų balso stygų rezultatas ar kažkokios rimtesnės ligos (pavyzdžiui, streptokokinės anginos) požymis. Tačiau, nepaisant pačios priežasties, pirmas ir svarbiausias […]
1 gruodžio, 2014

Kuo naudingos saulėgrąžų sėklos?

Skaniosios saulėgrąžų sėklos yra puikus svarbiausių riebalų rūgščių, vitaminų bei mineralų šaltinis. Saulėgrąžų sėklelės paprasčiausiai yra naudojamos valgomo aliejaus gaminimui, kuris yra plačiai pardavinėjamas visame pasaulyje. […]